El Primer Trimestre – EMBARAZO TRIMESTRE A TRIMESTRE

Mamamorfosis a los 40

Cuando recibes la noticia de un embarazo, especialmente si lo has esperado y deseado como en mi caso, realmente la felicidad te inunda, supera las tan habituales molestias del primer trimestre: náuseas, vómitos, falta de apetito en muchos casos, y cualquier otra molestia; cada cuerpo y cada mujer lo vive y sobre lleva de una manera distinta. Abraza esta etapa nueva y preciosa que estás viviendo, disfrútalo a pesar de todos esos malestares.

Es importante mantener el secreto por un tiempo más, sabemos que es un trimestre delicado y de mucho cuidado, después que ha pasado el peligro puedes gritarle al mundo entero que un nuevo integrante viene a llenar de luz esta tierra y a formar parte de el. Por tanto, esfuérzate por seguir todas las indicaciones que tu ginecólogo y/o matrona te indique, cuida tu estado emocional y tu salud por el bienestar de tu bebé, que esa alegría irradie tu ser desde adentro(tu corazón) hacia afuera, que se muestre en tu rostro, en tu sonrisa y en tus ojos, no tenemos porqué vivir como algo espantoso e insoportable o traumático, un pequeño ser va tornándose una criatura divina que llenará de alegría tu hogar, debes recibirlo con los brazos abiertos. Además, es parte de la gestación todos estos cambios que nuestro cuerpo empieza a vivir, también es el precio que debemos pagar con amor por la dicha de ser madre. Tu alegría y el disfrute durante todo este tiempo hará que tu bebé nazca realmente seguro y amado.

Desde el vientre se va transmitiendo seguridad a los hijos para que logren una estima sana. 

  • No esperes que los demás te arropen, arrópate tú y lo demás vendrá como algo añadido. 
  • Habla con tu pareja para transmitirle que necesitas de su apoyo, no le aísles, ambos debéis vivir esta etapa fabulosa, hazle partícipe de todas tus emociones, ellos al igual que nosotras empiezan a sentir el embarazo, no de la misma manera; quizá  un embarazo emocional. Aunque no padezcan esos malestares en sus cuerpos, su cabeza se llena a la vez de muchas preocupaciones e ilusiones, a veces no saben cómo entendernos y complacernos por las turbulencias emocionales que pasamos, es bueno que también les comprendamos y nos acerquemos mucho más para sentir y vivir esta experiencia juntos. Recuerda, un hijo no debe ser tratado como una propiedad legítima y exclusivamente de la madre por el hecho de haberlo llevado en el vientre y haber padecido el embarazo, el parto y los cuidados que conlleva un recién nacido, haciéndole sentir a nuestra pareja menos o en segundo plano, ambos somos responsables y ambos debemos amarlo y protegerlo, debe desarrollarse, nacer y crecer en un ambiente estable y sano. Los bebés no pidieron venir al mundo, de tal manera como lo hemos soñado y esperado, debemos hacer todo lo posible porque estén bien y sean niños y niñas felices. 

¿Qué pasa por nuestra cabeza maternal a esta edad? 

La edad nos ayuda a mirar desde otra óptica estos meses de embarazo y la maternidad en sí. Si bien es cierto, que el miedo trata de apoderarse para asustarnos en cómo le educaremos, si tendremos paciencia para todo lo que implica la crianza de un niño, si estaremos preparadas para enfrentar junto a nuestros hijos la tan temida adolescencia y los años no pasarán desapercibidos, quizá estemos en la menopausia cuando eso suceda, en fin… Muchas dudas y preguntas. Por otro lado, la edad nos permite tomarnos con más calma todas las incertidumbres, a mirar y vivir cada día con más madurez y responsabilidad, conscientes de todo lo que nos espera y dispuestas a darlo todo en este nuevo reto. Las dudas y el miedo no nos pueden paralizar, a nuestra edad no podemos dejar de vivir al máximo y con intensidad la maternidad. Los tiempos difíciles vendrán, es parte de la humanidad, piensa que podrás afrontarlo, es sumamente importante asimilar lo antes posible que toda una vida cambia, la de la madre, el padre, los hijos y toda la familia, cuanto antes lo asimiles, mejor. Cada mujer, madre y familia es un caso particular y las experiencias no tienen por qué ser idénticas ni similares. Tú eres tú y seguramente que cuentas con herramientas que te ayudarán a salir de cada circunstancia difícil, créetelo. Aprende a vivir un día a la vez, cada circunstancia y cada momento con todos sus matices y sus altibajos. Evita tener una visión negativa y distorsionada de este nuevo desafío.

No mencionaré en este post todos aquellos malestares que ya los conocemos, emociones y cambios que experimentamos en nuestro cuerpo; sino, qué hacer para que continúe creciendo nuestro regalo de Dios.

¿Cómo debemos cuidarnos? 

El primer trimestre, es una etapa de mucho cuidado para el embrión, empiezan a formarse los órganos, una etapa invisible pero fantástica. También es la fase más delicada dónde se puede llegar a perder un embarazo por distintas causas. Por tanto, dependerá de nuestro cuidado extremo en cuanto a alimentación, llevar una dieta equilibrada para embarazadas, cuidado de nuestro cuerpo, la salud y acudir a las revisiones periódicas con nuestro médico de familia, ginecólogo habitual, comadrona o el profesional especializado que hayas elegido, no te olvides preguntar todas tus dudas e inquietudes. A la menor sospecha de que algo anda mal, visita a tu médico habitual o vete al centro de urgencia, no esperes que pasen los días, en este trimestre debemos tomar todas las precauciones necesarias.

23 comentarios
  1. Luz Maria
    Luz Maria Dice:

    Está todo dicho y es así no he sido madre pero amo a los niños porque ellos están aprendiendo a caminar justo allí necesitan del amor la paciencia de Papá y Mamá y eso nunca se acaba y por mucha solvencia económica que tengan ellos nos necesitan, los niños son cómo árboles desde el principio hay qué cuidar para que no se tuerza y crecerá un árbol recto, así son los hijos depende como se los crie y cuando sean mayores
    no van a desviarse

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    • admin
      admin Dice:

      Así es Luz María. No necesariamente tenemos que ser padres para saber cómo deberían desarrollarse y formarse los niños, hay mucho trabajo para los padres, pero con las herramientas necesarias se puede lograr unos hijos excelentes y felices.

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