El Tercer Trimestre- EMBARAZO TRIMESTRE A TRIMESTRE

Mamamorfosis a los 40

mde

Vaya, el tiempo ha pasado y quizás no lo has notado si has estado enfocada en el desarrollo de tu bebé. 

Este trimestre es un trimestre de cuidados para evitar partos prematuros o complicaciones. 

Tendrás que seguir con tu agenda habitual de visitas periódicas a los especialistas que llevan tu embarazo. Si estás trabajando y presenta riesgos para ti y tu bebé, es importante que te informes con tu médico de cabecera, el ginecólogo o en todo caso con la mutua de tu empresa o con la empresa en sí, para que puedas solicitar una baja por riesgo laboral. Algunas veces, tu mismo médico puede considerar tu baja si realmente valora el peligro por el puesto de trabajo que desempeñas y, en la mayoría de los casos la empresa debe valorarlo y solicitar a la mutua una evaluación de riesgo laboral en la gestante. No tengas miedo de perder tu trabajo, porque no será así, ten presente que tienes derecho y nadie puede discriminarte por tu estado. Si te sientes bien y tu trabajo no representa ningún problema, puedes continuar hasta el momento que veas que ya no puedes. Posteriormente infórmate en la seguridad social para tu baja por maternidad, el periodo de lactancia, el tiempo que te corresponde y todo lo relacionado a tu situación. 

Este trimestre debemos tener mucho cuidado con la famosa diabetes gestacional, suele presentarse por los siguientes motivos:

  • Cuando superamos los 25 años de edad 
  • Antecedentes médicos, familiares o personales, si algún familiar de primer grado como tu madre, padre o hermanos tienen diabetes del tipo 2, incluso cuando antes del embarazo eras propensa a tus subidas de azúcar o si en algún embarazo anterior sufriste de lo mismo. 
  • Sobrepeso, si tu masa corporal es inferior o superior a 30
  •  Según estudios especializados en la materia aseguran que por razones que no están claras, las mujeres de origen afroamericano, hispánico, indígena estadounidense o asiático tienen un riesgo mayor de padecer diabetes gestacional. Tranquila, se puede ayudar a controlar la diabetes gestacional consumiendo alimentos saludables, realizando ejercicio y, si es necesario, tomando medicamentos.
  • Controlar el azúcar en sangre puede evitar un nacimiento complicado y mantener tu salud y la de tu bebé. Los especialistas afirman que, durante el embarazo, es normal que haya un leve aumento del azúcar en sangre después de las comidas. A medida que el bebé crece, la placenta produce cada vez más hormonas que contrarrestan la insulina. En la diabetes gestacional, las hormonas de la placenta provocan un incremento del azúcar en sangre hasta un nivel que puede afectar el crecimiento y el bienestar del bebé, todo se puede controlar si ponemos de nuestra parte. Lamentablemente a mi me tocó padecer de diabetes gestacional a partir de este trimestre. Durante el primer mes de los controles de perfiles de glucosa lo llevé bien, pero aun con la dieta el azúcar fue en aumento, me tuvieron que tratar con insulina y después de 15 días subir la dosis y la aplicación de más insulina, para ser sincera me estresé un poco, especialmente cada vez que usaba el glucómetro y veía que en vez de nivelarse o bajar subía la glucosa, en fin, esto es así. ¡Animo! A seguir con más controles y poniendo buena cara a nuestra recta final.
  • Notarás que estás más cansada, quizá ya no duermes igual, te agobias con frecuencia, la barriguita crece más rápido y las molestias se notan más a menudo, no te desesperes, es parte del proceso, piensa que esa bebé está pasando lo mismo que tu, para el bebé tampoco es fácil, ya no tiene tanto espacio, no puede hacer sus piruetas y juguetear en tu tripita como cuando estaba más chiquita(o), madre e hijos estamos en ese proceso. Es hora de comunicarnos con el bebé, podemos aprovechar para interactuar puesto que nos escuchan y reconocen nuestra voz, qué alegría, ¿verdad? 

A nivel hormonal he notado cambios en mi temperamento, no sé si también te pasa, estuve más sensible y con casi nada de paciencia, me enfadaba con facilidad y por la frustración me hechaba a llorar. Si a ti también te pasa, háblalo con tu pareja e hijos para que te puedan ayudar, comprender y no se sientan mal por ello. Algunas veces, nuestro lenguaje no verbal o las malas contestaciones nos pueden jugar una mala pasada, es importante examinarnos y reconocer que necesitamos más ayuda de lo necesario, también debemos esforzarnos para que esto no suceda con frecuencia por el bienestar de nuestro bebé. Recuerda, nada es misión imposible, si ponemos de nuestra parte lo podemos lograr.

Una vez que nazca, echaremos de menos estos meses y cada experiencia que estamos viviendo, por eso no lo podemos desaprovechar. No olvides que después del nacimiento vendrán otros desafíos.

14 comentarios
  1. cbd oil
    cbd oil Dice:

    An impressive share! I’ve just forwarded this onto a coworker who
    was conducting a little homework on this. And he in fact ordered
    me breakfast simply because I found it for him… lol.
    So allow me to reword this…. Thank YOU for the meal!!

    But yeah, thanks for spending some time to talk about this issue
    here on your internet site.

    Responder
  2. cbd oil
    cbd oil Dice:

    Great blog! Do you have any tips for aspiring writers?
    I’m hoping to start my own blog soon but I’m a little lost on everything.
    Would you propose starting with a free platform like WordPress or go for
    a paid option? There are so many choices out there
    that I’m totally overwhelmed .. Any recommendations? Thanks!

    Responder
  3. Royal CBD
    Royal CBD Dice:

    Howdy! This article couldn’t be written any better!
    Going through this article reminds me of my previous roommate!
    He continually kept talking about this. I most certainly will send this article to him.
    Fairly certain he will have a great read. Many thanks for sharing!

    P.S. If you have a minute, would love your feedback on my new website
    re-design. You can find it by searching for «royal cbd» — no sweat if you can’t.

    Keep up the good work!

    Responder
  4. Royal CBD
    Royal CBD Dice:

    Your style is so unique compared to other people I’ve read stuff from.
    Many thanks for posting when you have the opportunity, Guess I will just book mark this
    web site.

    P.S. If you have a minute, would love your feedback on my new website
    re-design. You can find it by searching for «royal cbd» —
    no sweat if you can’t.

    Keep up the good work!

    Responder
  5. Billye Servi
    Billye Servi Dice:

    GreetingsHey thereHeyGood dayHowdyHi thereHello thereHiHello I am so gratefulgladexcitedhappythrilleddelighted I found your blog pagewebpagesiteweb sitewebsiteweblogblog, I really found you by errormistakeaccident, while I was researchingbrowsingsearchinglooking on DiggAskjeeveAolBingGoogleYahoo for something else, NonethelessRegardlessAnyhowAnyways I am here now and would just like to say thanks a lotkudoscheersthank youmany thanksthanks for a fantasticmarvelousremarkableincredibletremendous post and a all round excitingthrillinginterestingenjoyableentertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read throughbrowselook overgo throughread it all at the minutemoment but I have book-markedsavedbookmarked it and also added inincludedadded your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal morea lot moremuch moremore, Please do keep up the awesomesuperbfantasticexcellentgreat jobwork.

    Responder

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Responder a JamesSib Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *